폴리페놀
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하루 5잔의 커피는 만성질환을 줄일 수 있다정보뉴스 2020. 7. 26. 19:13
커피 애호가들에 관한 95가지 연구 보고서에 따르면 하루에 커피 5잔 까지 마시는 것은 장기적으로 위험하지 않으며 심지어 만성질환을 줄일 수 있습니다. 세상에서 가장 인기 있는 정신활성물질인 커피는 생물학적으로 수 백 가지 활성 화합물을 포함하고 있습니다. 연구자들은 커피가 신체에 어떤 영향을 미치는지 이해하기 위해 여전히 노력하고 있습니다. 하지만 만약 당신이 전세계 수 십억 자바 커피 애호가 중 한 명이라면 좋은 소식이 있습니다. 최근의 증거는 커피가 장기적으로 건강에 위험을 주거나 심장문제, 암, 또는 기타 질병 가능성을 증가시키지 않는다는 것을 나타냅니다. 6월23일 뉴 잉글랜드 의학 저널에 출판된 보고서에 따르면, 사실, 커피는 실제로 만성질환의 위험을 줄이는 것을 비롯하여 많은 건강상의 이점을..