여드름
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우엉과 건강: 장점과 위험정보뉴스 2022. 3. 13. 17:04
우엉의 잠재적인 건강 및 웰빙 이점에 대해 많은 소문이 있습니다. 집에서 직접 우려내는 차 형태이든 건강 식품 가게에서 구입하는 보충제이든 상관 없습니다. 온라인에서 이 주제를 파헤치면 우엉이 여드름에서 암에 이르기까지 광범위하고 다소 놀라운 범위의 신체적 문제를 도왔다는 사실을 알게 될 것입니다. 그러나 이러한 모든 주장이 신뢰할 수 있는 연구에 의해 뒷받침되는 것은 아닙니다. 그래서 우리는 우엉 뿌리의 건강상의 이점에 대한 주요 질문에 답하기 위해 연구를 조사했습니다. 우엉 뿌리는 무엇이며 몸에 어떤 영향을 줍니까? 우엉은 처음에는 유럽과 아시아에서 자랐지만 현재는 미국에서도 흔히 볼 수 있습니다. 껍질이 꺼끌꺼끌한 씨앗으로 덮인 끈적끈적한 열매가 있는 키가 큰 식물로, 중국 의학(TCM)을 수련하는..
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우유는 암, 심장병, 여드름 발생 위험을 증가시킬 수 있다정보뉴스 2021. 1. 3. 16:07
여기 연구원들이 말하는 것과 많은 영양학자들이 왜 여전히 우유를 건강식품으로 여기는지에 대한 것이 있습니다. 비록 우유와 유제품 대체식품이 증가하고 있지만, 그렇다고 해서 그들이 건강한 식단의 일부가 될 수 없다는 뜻은 아닙니다. 여기 잠재적 건강 위험과 우유의 이득에 대해 알아야 하는 것이 있고, 얼마나 많은 유제품을 매일 먹어야 하는지 살펴봅시다. [우유의 건강 이득] 우유는 우리 건강에 중요한 많은 필수 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 미국인에 대한 식단 지침은 우유3인분이나 또는 충분한 칼슘, 칼륨, 비타민 D를 얻기 위한 다른 유제품 식품을 추천하고 있습니다. 이것은 많은 사람들이 혼자서 음식을 먹는 것으로 충분히 얻을 수 없을지도 모릅니다. 플로리다에 있는 비영리 보건 기구 올란도 건강에..