심장병
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50대 이상은 모두 혈압약을 복용해야 하나요?정보뉴스 2021. 9. 2. 15:28
내가 젊고 근심없고 말랐을 때 나는 감자튀김에 소금을 아무리 많이 뿌려도 혈압이 정상 범위의 하단에 있다는 것이 자랑스러웠습니다. 이제 나는 58살이고, 조금 더 뚱뚱하고 훨씬 더 스트레스를 받고, 혈압은 약간 올랐습니다. 그러나 122/85 부근에서 내 혈압은 여전히 정상으로 간주됩니다. 사실, 영국의 평균적인 성인은 나와 비슷한 혈압을 가지고 있고 나는 그것에 대해 약을 복용하는 것을 결코 고려하지 않았습니다. 그러나 심장 전문의 카젬 라히미(Kazem Rahimi ) 교수에 따르면, 나 같은 중년에게도 혈압 강하제를 처방하면 매년 수천 건의 뇌졸중, 심장마비 및 기타 심혈관 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 라히미는 다양한 혈압 수준에서 약물이 심장 및 순환기 질환의 위험에 미치..
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도쿄 올림픽 은메달을 경매에 부치다정보뉴스 2021. 8. 18. 15:57
도쿄 올림픽에서 은메달을 획득한 지 2주가 채 되지 않은 폴란드의 창던지기 선수 마리아 안드레이치크(Maria Andrejczyk)는 유아의 생명을 구하는 데 도움이 되는 이 제품을 경매에 올렸습니다. 월요일에 그녀는 모금 목표를 초과했다고 발표했습니다. 그리고 그녀는 그녀를 최고로 올려준 기증자 덕분에 그녀의 은메달을 지키고 있습니다. 안드레이치크는 창던지기 은메달을 획득한 지 5일 만인 8월 11일 페이스북에 경매를 발표했습니다. 그녀는 생명을 구하는 심장 수술을 받기 위해 폴란드에서 캘리포니아 스탠포드 대학으로 가야하는 8개월 남아 밀로섹 말리사(Miłoszek Małysa)를 위한 기금을 모으기로 결정했다고 썼습니다. 그녀는 말리사를 몰랐지만 그의 부모의 도움을 요청하는 온라인 탄원서를 읽은 후 ..
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우유는 암, 심장병, 여드름 발생 위험을 증가시킬 수 있다정보뉴스 2021. 1. 3. 16:07
여기 연구원들이 말하는 것과 많은 영양학자들이 왜 여전히 우유를 건강식품으로 여기는지에 대한 것이 있습니다. 비록 우유와 유제품 대체식품이 증가하고 있지만, 그렇다고 해서 그들이 건강한 식단의 일부가 될 수 없다는 뜻은 아닙니다. 여기 잠재적 건강 위험과 우유의 이득에 대해 알아야 하는 것이 있고, 얼마나 많은 유제품을 매일 먹어야 하는지 살펴봅시다. [우유의 건강 이득] 우유는 우리 건강에 중요한 많은 필수 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 미국인에 대한 식단 지침은 우유3인분이나 또는 충분한 칼슘, 칼륨, 비타민 D를 얻기 위한 다른 유제품 식품을 추천하고 있습니다. 이것은 많은 사람들이 혼자서 음식을 먹는 것으로 충분히 얻을 수 없을지도 모릅니다. 플로리다에 있는 비영리 보건 기구 올란도 건강에..
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노화를 늦추는 열쇠정보뉴스 2020. 8. 8. 15:44
과학자들은 이전에 몰랐던 유전자 암호 조각을 발견한 덕분에 노화 과정을 늦추는 비밀을 알아냈을 지도 모릅니다. 주름을 방지하려고 애쓰는 것에서 부터 나이에 해당하는 신체 건강을 유지하려고 하는 것까지, 노화 속도에 제동을 걸기 위한 연구가 진행 중입니다. 그러나 연구원들은 더 오래, 더 건강한 삶을 살기 위한 연구에서 중요한 발견을 했다고 생각했습니다. 독일의 에든버러 대학과 막스 플랑크 노화 생물학 연구소의 과학자 팀은 혈액 속의 높은 철분 수치와 노화 과정 사이의 연관성을 알아냈습니다. 백만 명 이상의 사람들의 유전자 데이터를 사용하여 연구원들은 일부 사람들이 다른 비율로 나이를 먹는지 알아내려고 하였습니다. 그 팀은 생명의 길이-수명, 병없이 산 수명-건강기간, 아주 오래 사는 것-장수, 이 3가지..