콜레스테롤
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HDL 콜레스테롤을 증가시키는 8가지 방법정보뉴스 2023. 7. 29. 15:23
콜레스테롤은 세포에서 발견되는 유연한 물질이며 신체에서 몇가지 중요한 기능을 수행합니다. 콜레스테롤은 리포단백질이라고 하는 단백질에 달라붙어 혈류를 통해 이동합니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 콜레스테롤에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫번째는 나쁜 콜레스테롤로 간주되는 저밀도 리포단백질(LDL)로 동맥에 플라크 지방 축적을 유발할 수 있습니다. 이것은 동맥을 좁히고 심장으로 가는 혈류와 산소를 제한하여 심장마비, 뇌졸중 또는 말초 동맥 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다. 두번째는 좋은 콜레스테롤이라고 하는 고밀도 리포단백질(HDL)로 심장마비나 뇌졸증 위험을 줄일 수 있는 것으로 알려져있습니다. HDL은 LDL 콜레스테롤을 동맥에서 간으로 이동시켜 신체에서 분해 및 제거하지만 LDL 콜레스테..
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50대 이상은 모두 혈압약을 복용해야 하나요?정보뉴스 2021. 9. 2. 15:28
내가 젊고 근심없고 말랐을 때 나는 감자튀김에 소금을 아무리 많이 뿌려도 혈압이 정상 범위의 하단에 있다는 것이 자랑스러웠습니다. 이제 나는 58살이고, 조금 더 뚱뚱하고 훨씬 더 스트레스를 받고, 혈압은 약간 올랐습니다. 그러나 122/85 부근에서 내 혈압은 여전히 정상으로 간주됩니다. 사실, 영국의 평균적인 성인은 나와 비슷한 혈압을 가지고 있고 나는 그것에 대해 약을 복용하는 것을 결코 고려하지 않았습니다. 그러나 심장 전문의 카젬 라히미(Kazem Rahimi ) 교수에 따르면, 나 같은 중년에게도 혈압 강하제를 처방하면 매년 수천 건의 뇌졸중, 심장마비 및 기타 심혈관 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 라히미는 다양한 혈압 수준에서 약물이 심장 및 순환기 질환의 위험에 미치..
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콜레스테롤 약이 코로나바이러스 감염을 70% 줄인다정보뉴스 2021. 8. 8. 15:30
콜레스테롤을 치료하기 위한 약물은 실험실 연구에서 코로나바이러스 감염을 70% 감소시키는 것으로 밝혀 졌으며 연구자들은 입원한 COVID-19 환자를 대상으로 추가 임상 시험을 요구했습니다. 금요일 발표된 보도자료에 따르면, 영국과 이탈리아의 연구원 팀은 금요일 약리학의 프론티어 저널에 페노파이브레이트와 페노파이브릭 산이 안전하고 승인된 농도로 사용되었을 때 인간 세포에서 코로나바이러스 감염을 크게 감소시켰다는 연구 결과를 발표했습니다. "우리 데이터는 페노파이브레이트가 COVID-19 증상의 심각성과 바이러스 확산을 감소시킬 가능성이 있음을 나타냅니다"라고 밀라노에 있는 산 라파엘 과학 연구소의 에리자 비센지 박사이자 공동 저자는 발표문에서 말했습니다. "페노파이브레이트가 매우 저렴하고 전 세계적으로 ..
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101가지 가장 위험한 건강 습관(1)정보뉴스 2021. 6. 2. 21:33
코로나 바이러스 위기로 인해 이것은 그 어느때 보다 명확해졌습니다. 즉, 여러분의 건강은 여러분의 손에 달려 있습니다. 그래서 건강 전문가들이 당신의 건강을 위해 당신이 저지를 수 있는 절대적인 최악의 일이라 생각되는 것을 종합한 이유입니다. 최신 과학을 기반으로 당신이 대신에 해야 할 일에 대한 빠르고 쉬운 권장 사항들과 함께요. 일라나 멀스타인은 "단지 하나의 건강한 습관으로 시작한 다음 하나 더 추가하여 구축하고, 그런 다음 강력한 기반을 구축할 때까지 하나 더 추가하라"고 조언합니다. 모두 읽은 다음 5, 10 또는 20단위로 포기할 것을 선택하고 건강을 되찾으세요. 1. 최신 코비드-19 예방 조치를 무시하고 있다. 코로나 바이러스로 인한 제한에 실망하고 경제가 충분히 빨리 재개되지 않은 것에 ..
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하루 5잔의 커피는 만성질환을 줄일 수 있다정보뉴스 2020. 7. 26. 19:13
커피 애호가들에 관한 95가지 연구 보고서에 따르면 하루에 커피 5잔 까지 마시는 것은 장기적으로 위험하지 않으며 심지어 만성질환을 줄일 수 있습니다. 세상에서 가장 인기 있는 정신활성물질인 커피는 생물학적으로 수 백 가지 활성 화합물을 포함하고 있습니다. 연구자들은 커피가 신체에 어떤 영향을 미치는지 이해하기 위해 여전히 노력하고 있습니다. 하지만 만약 당신이 전세계 수 십억 자바 커피 애호가 중 한 명이라면 좋은 소식이 있습니다. 최근의 증거는 커피가 장기적으로 건강에 위험을 주거나 심장문제, 암, 또는 기타 질병 가능성을 증가시키지 않는다는 것을 나타냅니다. 6월23일 뉴 잉글랜드 의학 저널에 출판된 보고서에 따르면, 사실, 커피는 실제로 만성질환의 위험을 줄이는 것을 비롯하여 많은 건강상의 이점을..